Hyvinvointia juosten -hyväntekeväisyyskeräys on päättynyt ja tuotti Sylva Ry:n toiminnan tukemiseen yhteensä 322 euroa. Keräykseen mukaan lasketut juostut kilometrit tuottivat hyvinvointia meille juoksijoille, kuten myös monelle syöpää sairastavalle lapselle ja heidän perheilleen Sylva Ry:n toiminnan kautta. Mukana keräyksessä kanssani olivat Merja Astikainen ja Maria Markus. Merja kirjasi keräykseen mukaan 125 […]

Hyvinvointia juosten -hyväntekeväisyyskeräys kerrytti 322 euroa


Juoksen, koska voin ja olen siitä kiitollinen. Ulkoilmaa, liikuntaa yksin tai seurassa. Juoksun jälkeen saunaan ja syömään sekä siihen unta päälle. Yksi osa minun hyvinvoinnin reseptiäni. Juoksu on matalan kynnyksen laji, jota on jokaisen helppo kokeilla. Mitä mieltä Sinä olet juoksusta? Elina pohtii omassa blogissaan syitä miksi pitää juoksusta. Elinan kirjoituksesta löytyy hyviä […]

Hyvinvointia juosten


Hyvinvointivaikuttajat.fi tekee hyväntekeväisyyskeräyksen, jonka varat ohjataan Sylva Ry:n toimintaan kultanauha -keräyksenä. Sylva Ry auttaa Suomen syöpäsairaita lapsia ja nuoria sekä heidän perheitään. Hyvinvointia juosten -hyväntekeväisyyskeräys alkaa Lasten syövän päivänä 15.2.2017 ja kestää puolivuotta aina 14.8.2017 saakka. Yksi blogin haastateltavista on Sarita Rajala, joka toimii Keski-Suomessa syöpäsairaiden lasten hyväksi. Hänen kauttaan kiinnostuin ohjaamaan […]

Hyvinvointia juosten – hyväntekeväisyyskeräys



Soitan ovikelloa ja oven minulle avaavat reippaan oloiset pojat esitellen piirroksia, joita he olivat juuri tekemässä. Pojat eivät vierastaneet tai kyseenalaistaneet vierailuani, koin oloni tervetulleeksi. Peremmälle päästyäni vastaan tulee Sarita, joka puolestaan hymyilee minulle lämpimästi ja ohjaa minut keittiöön. Matkalla eteisestä eteenpäin tapaan myös Saritan miehen Immon. Keittiössä jutustelen hetken […]

Sarita Rajala – perheen hyvinvointi lapsen sairastaessa


Timo Haikarainen on Suomen kokenein personal trainer. Hän tekee henkilökohtaista ohjausta asiakkaille, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan liikunnan ja/tai ravitsemuksen osalta. Treenit tehdään yhdessä ja ohjeistus annetaan useimmiten kasvotusten. Hyvinvointivaikutus on kuitenkin laajempi, kun Timon asiakas vie tietoutta eteenpäin omalle lähipiirilleen. Asiakkaan perheessä huomio kiinnittyy ruokavaliooon ja liikettäkin lisätään yhdessä ja […]

Timo Haikarainen – arjen parempi hyvinvointi ja lihasvoima


Päivä on ollut täynnä touhua. Hannulla on ollut kaksi hyppytuntia, mutta tekemistä on riittänyt niidenkin aikana. Töiden jälkeen vielä ohjaamaan ryhmäliikunnan näytetuntia ja illalla haastattelu. On keskiviikko päivä, joka on Hannun perheessä pyhitetty perhepäiväksi. Tämä tarkoittaa, että perheenjäsenillä ei ole omia harrastusmenoja. Olen otettu, kun saan olla kylässä juuri tuolloin. […]

Hannu Moilanen – perheen arjen liikunnallistaminen



Hyvinvoinnista kirjoitetaan ja kerrotaan monessa eri mediassa runsaasti. Yksikään kirjoitus tai muu hyvinvointiin vaikuttava teko ei kuitenkaan ole ylimääräinen, koska moni ihminen on vielä tavoittamatta. Tutkijat ja alan muut kovat ammattilaiset tuottavat uutta ja innovatiivista tietoutta hyvinvointiin liittyen. Haluan päästä kurkistamaan tähän maailmaan ja ottaa muut arjen tallaajat mukaani, opetellen […]

Tervetuloa hyvinvoinnin myötävaikuttajaksi


Tervetuloa hyvinvointivaikuttajat -blogiin. Blogi on avautunut 23.1.2017. #Hyvinvointivaikuttajat #Parempiarjenhyvinvointi #Hyvinvointiajuosten

Sivusto on avautunut 23.1.2017.